“be active”

Auch während des Lockdowns!

Trainiere die Funktionalität deines Körpers und werde aktiv! Alltagsbewegungen wie aufstehen und aufrichten, gehen, tragen, bücken, etwas anheben oder hochdrücken stehen hier im Vordergrund. Dein gesamter Körper kommt hier zum Einsatz! Dieser KUrs ist sportartübergreifend, da er Grundbewegungen ökonomisiert, die in quasi jeder Sportart gefordert werden. BE ACTIVE bietet somit eine super Grundlage oder Ergänzung für alle Sportbegeisterten.

Termin: wöchentlich erscheinendes Video

Übungsleiterin: Alex Konitzer

Kosten: ohne Zusatzkosten für TSV Mitglieder

Anmeldung: in der Geschäftsstelle bei Alex Konitzer, konitzer(at)tsv-schwabmuenchen.de

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