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Aktuelle News
Das Programm für 2019 / 2020 der Ski Abteilung ist ab sofort verfügbar.
Aktuelle Kursangebote
Die von den Krankenkassen bezuschussten Kursangebote im Gesundheitssport stecken noch in den Kinderschuhen, sollen aber nach und nach immer weiter ausgebaut werden.
Zur Vorbereitung der Ski-Saison führt die Ski-Abteilung die Power-Skigymnastik und das Bewegungs- und Ausdauer-Skitraining durch.
Ein Workout für den ganzen Körper, bei dem du 400 Muskeln aktivierst und in der Stunde bis zu 1000 kcal verbrennst.