Das Training für ein neues Körperbewusstsein!
Kategorie: Kurse
“be active”
Auch während des Lockdowns!
Personal Training
Für alle, die die Chance nutzen wollen und sich während des Lockdowns richtig fit halten oder fit machen möchten, bieten wir ab sofort Personaltrainings mit unserer Alex an.
Power-Skigymnastik und Bewegungs- & Ausdauer- Skitraining
Zur Vorbereitung der Ski-Saison führt die Ski-Abteilung die Power-Skigymnastik durch.
Tanz und Ballett
Seit dem Jahr 2018 bietet der TSV Pre-Ballett und Modern Dance in Kursform an.
Jumping Fitness
Ein Workout für den ganzen Körper, bei dem du 400 Muskeln aktivierst und in der Stunde bis zu 1000 kcal verbrennst.
Gesundheitssport
Die von den Krankenkassen bezuschussten Kursangebote im Gesundheitssport stecken noch in den Kinderschuhen, sollen aber nach und nach immer weiter ausgebaut werden.
Kipp- & Fitnesstraining
Kipp- & Fitnesstraining für und mit Rollstuhlfahrern.
Gesundheitskurs Herz-Kreislauf-Training
Mit und um das Steppbrett.
Schwimmtechnik-Kurs
Die Schwimmabteilung bietet ab Ende Mai einen Kraultechnikkurs und bei Bedarf auch Rückenschwimmen für Erwachsene an.