Kategorie: Kurse

Der Powerhoop kann auch als Widerstandsgerät für eine Vielzahl von Kardio- und Krafttrainingsübungen verwendet werden und bietet daher ein Ganzkörper-Workout.

Ein Workout für den ganzen Körper, bei dem du 400 Muskeln aktivierst und in der Stunde bis zu 1000 kcal verbrennst.

HIITup! lautet die neueste Formel.

Tanz und Ballett beim TSV Schwabmünchen.

Auch 2022 bietet der TSV Schwabmünchen wieder mindestens einen kostenlosen Erste-Hilfe-Kurs für seine Mitglieder an.

Für alle, die die Chance nutzen wollen und sich während des Lockdowns richtig fit halten oder fit machen möchten, bieten wir ab sofort Personaltrainings mit unserer Alex an.

Zur Vorbereitung der Ski-Saison führt die Ski-Abteilung die Power-Skigymnastik durch.

Die von den Krankenkassen bezuschussten Kursangebote im Gesundheitssport stecken noch in den Kinderschuhen, sollen aber nach und nach immer weiter ausgebaut werden.

Kipp- & Fitnesstraining für und mit Rollstuhlfahrern.

Mit und um das Steppbrett.